Der er en hel del ting, som mødre ikke taler om som kun at spise babyens rester til middag eller lade de unge sove i deres seng hver aften (fordi vi også i hemmelighed kan lide snugglerne) også) . Men der er sandsynligvis en ting, vi burde tale om med hinanden lidt meget mere almindeligt, såvel som det er blæren, der administrerer post-graviditet.
Det er helt typisk at opleve nogle ændringer i blærehåndtering efter fødslen af en baby ”¦ Jeg mener, tro på, hvad din krop gik igennem! Selvom det er helt normalt, så føler mange af os medlidenhed såvel som skjuler vores kamp. Vi siger ikke mere! Ikke kun burde dig være i stand til at tale om dette med andre mamas, men du burde forstå, at der er metoder til at forbedre din blærekontrol! Opnå tarm såvel som blærehabiliteringsgadget er en frelser for adskillige mødre såvel som vil hjælpe dig med at genvinde udholdenhed i dine bækkenmuskler. Lad os tale om det.
Er det typisk at have offentliggjort graviditetslækager?
Ja ja Ja. Hundrede gange ja. Faktisk, så mange som 1 ud af 4 kvinder oplever ændringer i deres blære håndteres efter graviditet. Dette øger ligeledes med alderen såvel som med ekstra graviditeter. Du kan lække, når du griner så godt, hoppe rundt med dine unge, eller når du til sidst kommer tilbage til din foretrukne yogaklasse, såvel som selvom det ikke er fair, er det ligeledes helt normalt.
Hvordan vil opnå tarm såvel som blærehabiliteringsgadgethjælp?
Du behøver dog ikke online med din blære lækage for evigt! Opnå tarm såvel som blærehabiliteringsgadget er som en tur til fitnesscentret for dine bækkenmuskler. Husk, at musklerne såvel som sfinktere i dit bækkenbund er ansvarlige for 90% af blærens lækage. Ved at arbejde på disse såvel som at styrke dem, stopper du lækagen. Det er så godt at føle, at du er i fuld administration igen i stedet for kontinuerligt at tro på, hvornår du bliver nødt til at stoppe det, du gør for at gå til toilettet, eller hvis der vil være en lækage.
Hvordan man bruger enheden
Forstår du nøjagtigt, hvordan jeg sagde, at det var som at gå til fitnesscentret for dine bækkenmuskler? Det er meget bedre end det, da du vil bruge gadgeten fra dit eget hus såvel som kun i ca. 10 minutter om dagen. Det er ikke ubehageligt, så godt som det ikke rigtig kræver meget at bruge. Gadgeten er FDA autoriseret såvel som risikofri at bruge!
Det er en ballon intravaginal eller rektal indsættelsesenhed. Når ballonen oppustes, bliver det sværere for bækkenmusklerne at sammentrække. Dette indebærer, at de arbejder hårdere såvel som endte med at være stærkere. Gadgeten er virkelig let at bruge, så godt du får adgang til en kvindelig kliniker, der kan besvare enhver form for spørgsmål. Jeg tror, det er bemærkelsesværdigt at have nogen at henvende sig til, hvem der kan hjælpe dig! Hvis det ser ud til at være sandt at være sandt, at på få uger med 10 minutters træning hver dag kan din blære lækage muligvis løses, har du vist at opnå det at være meget mere end 90% effektiv!
Så stat farvel til blærelækage samt tage fuld styring af dit liv igen. I mellemtiden skal du tale med dine gode venner om alle de ting, som moderskab ikke kun bringer de store ting. Vi er alle bare ved at finde ud af det, når vi går såvel som ved at tale om det gode, det dårlige såvel som det grimme, du frigiver stigmas.
Hvis du har nogen form for bekymringer, skal du føle dig helt fri til at kommentere nedenfor eller sende os en besked på Instagram
Du kan også nyde:
Bedste postpartum underklædning – 10 fremragende valg + ting, du burde vide
Postpartum -massage: Hvorfor har hver mor brug for en!
Postpartum mavebinding; Fordele såvel som ulemper
No Responses