Slag

deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Del

Når du tror på en overlevende med slagtilfælde, ser du sandsynligvis en ældre person med gode tilbud fra tidligere sundheds- og wellness -problemer. I disse dage ændrer dette foto sig imidlertid. Den installation af fedmeepidemi i USA har bidraget til et løft i antallet af slagtilfælde blandt yngre amerikanere, ifølge American Stroke Association. Det største løft var blandt fyren i alderen 15-34 år; Stokes steg i denne gruppe med 51%! Slag steg også blandt dame i denne aldersgruppe, men ikke så betydeligt (17%). Læger i hele landet ser flere slag forbundet med højt blodtryk såvel som tilstoppede arterier i den yngre befolkning. Andre farefaktorer inkluderer rygning, fedme, overforbrug af alkohol og diabetes.

Overraskende falder forekomsten af ​​slagtilfælde hos ældre; Slag faldt 25% blandt fyren (65 år såvel som ældre) såvel som 28% blandt kvinder (65 år såvel som ældre). Læger mener, at dette fald skyldes øget opmærksomhed, forebyggelse såvel som behandling i denne aldersgruppe. Da tidlig behandling kan forbedre chancerne for en fuld bedring, bør enhver, der har en historie med slagtilfælde, investere i et medicinsk alarmsystem, så husholdningsmedlemmer hurtigt kan indkalde hjælp.

Så selvom det er forbløffende, at vi ser færre slagtilfælde hos ældre, synes det vigtigt, at vi begynder at skære farefaktorer for at forhindre slagtilfælde hos yngre mennesker.

En af de største farefaktorer for slagtilfælde er højt blodtryk. Mennesker, der har hypertension, øger deres fare for et slagtilfælde 4 til 6 gange mere end dem med typisk blodtryk. Ifølge undersøgelser er næsten to tredjedele af mennesker, der lider af fedme, fare for hypertension. At bevare en sund vægt kan reducere dine muligheder for at have forhøjet blodtryk og derfor reducere faren for et slagtilfælde. Tal med din locum tenens slagtilfælde for at være sikker på, at du forstår, om du har højt eller grænseoverskridende højt blodtryk. Det er altid finest at behandle et problem, når det er tidligst (og mest behandlingsmæssigt) trin. Mange læger venter op, indtil patienterne har ægte hypertension, før de bringer den til en patients opmærksomhed, især når patienten er ung. Vent ikke på din læge med at hæve emnet; forståelse er magt.

Relateret Hvad er de trick sundheds- og wellness -fordele ved Kelp?

Den næst mest kraftfulde farefaktor for et slagtilfælde er hjertesygdomme. Høje kolesterolniveauer bidrager til hjertesygdom, hvilket igen øger fare for et slagtilfælde. Fødevarer med højt mættet fedt såvel som kolesterol, som kød, æg samt mejeriprodukter, kan øge mængden af ​​det samlede kolesterol i kroppen. Et samlet kolesterolniveau på mindre end 200 tænkes på risikofri, mens et niveau på mere end 240 tænkes på farlige såvel som placeringer, en person i fare for hjertesygdomme. Unge skal have et fastende kolesterolniveau på mindre end 170. Det er finest at vælge mejeriprodukter med lavt fedtindhold samt begrænse brugen af ​​æg såvel som rødt kød for at opnå dette. Stigende træning er ligeledes en fantastisk metode til at hjælpe lavere kolesterolniveauer. Igen, bed din læge om dine numre såvel som at begynde at se din diætplan, hvis du ser dine numre begynde at krybe op.

Diabetes er en mere sygdom, der øger en persons fare for slagtilfælde. people with diabetes have three times the danger of stroke compared to people without the disease. If left uncontrolled, over time the high glucose levels damage nerves as well as blood vessels leading to a stroke. This is why it is so important to screen blood glucose levels, preserve a healthy weight as well as exercise to assist keep diabetes in great control. even better, keep your weight in inspect from the beginning to prevent diabetes from establishing in the very first place.

Strokes, while common, are likewise preventable. danger factors for stroke are carefully associated to obesity. preserving a healthy way of life is more important than ever. Exercise, eat healthy, as well as see your physician on a regular basis to decrease your possibilities of having a stroke.

Link to this post:Strokes
Related  important Facts concerning Antibiotics

0/5

(0 anmeldelser)Deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Del